เรื่อง เซียนมนุษย์เงินเดือน: ปฏิวัติออฟฟิศพิชิตลมปราณ (The Corporate Cultivator)
ตอนี่ 77: ชี่เคลื่อนไหว่เื่ (ารำไทเ็กากับชี่)
แแยามเช้าแสงสีง่ะุสาดส่อง่ากะจกใสเ้าายัง้โฝึซ้อม ดเงายาวาทับบนื้ไม้ัมันี่เงางาม าาภายใน้ในัี้เ็ไปด้วยาเงียบ าสดชื่น แะกะแสปาอันุ่ี่ไหลเวียนเื่โกัน่าไร้่ ัจากี่แ๊สี่า (ชี่, โ้, ั้, แะปุ๋ย) ไ้้าเข้าสู่ิแแห่งากลมกลืนแะเรียนรู้าบูรณาาาแะจิตเป็หนึ่งเดียวไปเมื่อวัน่ ในัี้เขา้แล้วี่ะยกะดับาฝึฝนไปสู่ีขั้นี่้าาแะงดงามิ่่าเดิม
โ้สวมเื้ืสีาตาืแขนขาแะุข้อต่อ่าคล่องแคล่ว กล้ามเนื้อั่ร่างเขาใเาี้มีาืหยุ่นแะทรงพลัง่าเห็นไ้ชัด โ้หันไปเื่นๆ ด้วยแาะยิบะยับแล้วเ่ขึ้นด้วย้ำเีตื่นเต้นปสงสัย "นี่เื่นๆ... เมื่อวานเาเพิ่งฝึาบูรณาาาแะจิตแบิ่ๆ ไป มาัี้ี่ชี่บว่าะให้เาลองัร่างา่าารำไทเ็กากับชี่ ฟัดูแล้วเืในหนังกำลังภายในี่ยอดฝีืร่ายรำะท่าิ้ไแต่แฝด้วยพลังาาเลยแฮะ ว่าแต่มันะาหรือำใ้ขาั่เืตอนืเสาัไวะั้?"
ั้ัแว่นตาาเะขึ้นบนดั้ง ั์าสมาร์ทโฟนัเลนส์แว่นตาปะาแสงแห่งาิเาะ์เชิงีกลศาสตร์แะา์าเคลื่อนไหว ั้่าด้วย้ำเีจริงจังแะทรงพลัง "ตามัาเคลื่อนไหว่เื่แะา์แรงเหวี่ยง (Continuous Kinematic Flow) าาะหว่างารำไทเ็กแะชี่ (Tai Chi Qigong Integration) ไ่เน้นาแข็งกะด้างหรือาเร็งกล้ามเนื้อแบไอโเมตริกเืขั้นี่ 3 ครับ แต่เน้นาใ้สติแะกะแสชี่ำาาเคลื่อนไหวให้่เื่ลื่นไหลาัาน้ำี่ไ่มีวันหยุดิ่ เป็าทดสอบาทรงัแะากะจายัาในุทิศทาง่าสมบูรณ์แบี่สุดครับ!"
ปุ๋ยาออฟฟิศามินิืจัดะเบียบเื้้าัเองให้เี้ เธอิ้ละุนละไมด้วยแาี่แะเปี่ยมด้วยามั่นใจ เธล่าวเิด้วย้ำเีุ่นวล "ู้ึตื่นเต้นมากเลย่ะ เืเาะไ้แปร่างเป็าน้ำหรื้อนเี่ลอยละล่องไปตามแ าเคลื่อนไหวแบี้น่าะช่วยให้ิใแะ่คลายมากๆ เลย่ะ"
ชี่ี่นั่งิ่อยู่ิเหัวโ๊ะในท่าดบัว ่ิ้อ่อนโยนเปี่้ด้วยาเมตตา แาสคมกริบปะาแสง่าไาัดวงดาวในยามเช้า าุ่ยกืขึ้นปะสานกันะดับแล้วกล่าวด้วย้ำเีทุ้มุ่กังวานเื่เปิดาฝึฝนปะจำวัน
"าทั้งหลาย... าเคลื่อนไหวี่แ้ิหาใ่าอแรงให้มากี่สุด าแ่เป็าใ้แรงให้้ี่สุดแต่ไ้ั์สูงสุด 'อ่อนโยนดั่งาน้ำ ิ่ดั่งุเา าเคลื่อนไหวแะหยุดิ่ล้วนเป็หนึ่งเดียว' เีแะาฝึฝนในัี้มีชื่อว่า 'ชี่เคลื่อนไหว่เื่ (ารำไทเ็กากับชี่)' ขอใหุ้ปล่อยวางาคิด ่คลายร่างา แะเริ่มร่ายรำะท่าไป้กับกะแสปาไ้เลยครับ!"
สิ้นเีคำสั่งชี่ แ๊สี่า้าเข้าสู่สนามฝึซ้อม่า้เพรียง ชี่เริ่มสาธิตแะิาขั้นตอนาเคลื่อนไหวชี่ไนาิ่าะารำไทเ็กา่าละเอียด:
* าเปิดปะตูพลังแะาถ่าย้ำั (Weight Shifting & Qi Opening): ื่เข่าแขาอ้าเท่าัไ่ ่คลายสะโพก (Kua) เริ่มต้นูลมาใเ้าลึก้กับาแขนขึ้น้าๆ าักำลัง้น้ำในำา โยกย้าย้ำััจากเ้าซ้ายไปเ้าา่าุ่นวลโดยี่ลำัตั้งตรงั่
* าาพลังปา (Circulating Qi Sphere): เคลื่อนไหวแขนแะืเป็รูป่เื่ ไ่มีจุดะุ (Seamless Circular Motion) จินตนาาว่าัาชี่บัถูกแะุวนอยู่ะหว่างฝ่าืแะจุดตันเีล่าง ้าสนามพลังีภาพี่เื่โุาเคลื่อนไหวเข้าด้วยกัน
* าปะสานลมหายใจกับา้าเ้า (Breath-Step Coordination): ้าเ้าอด้าน้า่าแผ่วเาาัแเดิน ส้นเ้าแตะื้่แล้วค่อยๆ ถ่าย้ำัเ็ฝ่าเ้า ้กับ่ลมหายใจอาา เื่รักษาัาาเต้นัใแะาิ่ิใให้อยู่ในะดับสมดุลเา
แ๊สี่าปฏิบัติตามคำแนะนำชี่่าเคร่งครัด าาภายใน้โฝึซ้อมเปลี่ยนเป็าเงียบอันลึกซึ้ง ร่างาแ่ะัเขื้เคลื่อนไหว่า้าๆ ุ่นวล แะ่เื่าัภาพเคลื่อนไหวสโลว์โชั่นี่เปี่้ด้วยัาอันทรงอานุภาพ
โู้ลมาใเ้าลึก ยิ้เปี่ยมด้วยาึ่ปรากฏขึ้นบนใ้าเขา โ้ค่อยๆ าด้วยสองืแล้ว้าเ้าเดินเป็รูปัเอส่าคล่องแคล่ว ่ะเ่ขึ้นด้วย้ำเีิ่เอมใจะเคลื่อนไหว "โอโห... ี่ชี่! มหัศจรรย์มากเลยวะ! ตอนแรกคิดว่าารำะไแบี้คงะดู่าเื่หรือไ่มีแรง แต่ปล่อยใจให้าแล้วัไปตามัะชี่ี่ตันเี ร่างามันกลับู้ึเาาับินไ้ าร้อนอุ่นๆ ุวนอยู่ี่ฝ่าืแะท้อง้เา ยิ่งัยิ่งเิ ยิ่งรำยิ่งู้ึีัพุ่งพล่านแบไร้่เลยแ!"
ั้ัแว่นตาาเะขึ้นบนดั้ง ั์าสมาร์ทโฟนัเลนส์แว่นตาปะาแสงแห่งาสำเร็จ ั้่าุปั์ด้วยาตื่นเต้นะััตามะท่า "ิเาะ์ั์ทางีกลศาสตร์แะปะสาทวิทยา: าเคลื่อนไหวแบวนเป็่เื่ (Circular Kinematic Chain) ช่วยกะจายแรงตึงเครียดอจากข้อต่อแะกล้ามเนื้อไ้่าสมบูรณ์แบ ัาาใ้อซิเแะคลื่นสอยู่ในภาวะ่คลายขั้นุ เป็าผสานัาฟิสิกส์โเมนตัมเข้ากับัาชี่ไ้่าไร้ี่ติครับ!"
ปุ๋ยิ้ละุนละไมด้วยาสดชื่นแะิ่เอมใจ เธล่าวเิด้วย้ำเีุ่นวละรำะท่าปัป้องาน้ำ "ู้ึเืัเาหลอมเป็หนึ่งเดียวกับาลมแะาาบัเลย่ะ ารำชี่าไทเ็กี้ำใ้ิใิ่แะมีาืหยุ่นสูงมาก ไ่ว่าะัไปทางไก็ู้ึั่แะปั่ะ"
ชี่เดินตรวจาเี้บวงฝึซ้อม แาสคมกริบปะาแสง่าได้วยาภาคภูมิใจ าุ่แย้มิ้้า่าุ่แล้วกล่าวี้แะเพิ่มเติม
"ยอดเยี่ยมมากาุ... ารำไทเ็กากับชี่คือัใสำคัญาเคลื่อนไหวไร้่ 'ใ้อ่อนแข็ง ใ้าิ่าเคลื่อนไหว' เมื่อเธอสามารถขับเคลื่อนกะแสชี่่าแห่งธรรมชาติไ้ ร่างาแะิใ่้าข้ามีำัเดิมๆ ไปสู่ีะดับหนึ่งแล้ว รักษาาู้ึี้ไ้ให้ดี เาะในตอนต่อไป เาะไ้ทดสอบาสามารถในาควบคุมุูิร่างาท้าาใน 'ตอนี่ 78: ควบคุมุูิร่างาท้าา (ทดลองืรับลมแอร์เย็นจัดโดยไ่สะท้าน)'"
เีหัวเาะื้เแะยิ้เปี่ยมพลังแ๊สี่าดังปะสานกัน้้ฝึซ้อม าาเ็ไปด้วยาิ่เอมใจ ามั่นใจในิีชี่ไนาิ แะา้ี่ะ้าเดินไปสู่เีสุด้าาในตอนัไป่าเ็เปี่ยม
ชี่ดาตาเื่นๆ ด้วยแาสคมกริบปะาแสง่าไ ให้นึกถึงเีลึกซึ้งในตอนัไป... เมื่อฝึฝนาเคลื่อนไหว่เื่ชำนาญแล้ว ในตอนต่อไปเขาะไ้เรียนรู้ิาลับในาควบคุมุูิภายในร่างาให้้าาาหนาวเหน็บไ้่าน่ามหัศจรรย์ี่สุด!
นิยายแนะนำ
นิยายแนะนำ
ความคิดเห็น
COMMENT
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เพื่อสร้างประสบการณ์นำเสนอคอนเทนต์ที่ดีให้กับท่าน รวมถึงเพื่อจัดการข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ นั่นเป็นการแสดงว่าท่านอนุญาตยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา
0.00
0.00









userA???
???? ??? ? ???? ?? ??