เรื่อง สำนักยุทธมินิมาร์ท: วิถีไทเก็กควอนตัม
ี่ 1: "่ลัง้ำื่ห้า้กิโลกรัม ัจุดเิ่้ชมรมไเก็ั"
าฬิกาิิัเรืองแสงีเีบนัร้าน "สุขใิิา์" ่เียงิ๊ต่เบาๆ ่ามกลางาเงียบามี้าครึ่ง แไฟนีออนีาวนวลาเพดานา่ลงบนั้วางะี่กึ่งำเ็ูป ขนมขบเคี้ยว แะเครื่องื่าาชนิดี่จัดเรียงไ้่างเป็นระเบียบเรียบ้ ี่มุมแๆ หลังเคาน์เตอร์แคชเชียร์ "า" ชายุ่ัามิปี เจ้าร้านิิา์ขาดึ่คูหาใุแอัใกลางเมือง ำัยืนัา นิ่งดั่งุเา
ลมหายใเาเข้าึแะาว่างสม่ำเสมอ ท้องน้อยุพองาจังหวะาเิปาชี่ขั้นื้ฐาน ่ามกลางาัชีวิตเืี่ต้องแรับภาระ่าเ่าร้าน ค่า้ำ ค่าไฟ แะี้ิหมุนเวียน ากลับเลืี่ะเิ่้วันใ่ด้วยา "ยืนเาเข็ม" (Zhan Zhuang) เป็นเวลาิาีเ็ เพื่อปัสมดุลื่แะคลายาตึงเีก้ามเนื้อ
"าฝึชี่ใยุคปัจจุบัน ไ่ใ่าปลีกิเไปบนเาี่ไรู้้... แ่คืารัษาายลมแ่าไ้่ามกลางเียงจอแจรา เียงิ่ประตูร้าน แะาวุ่นวายใิใเ" าพึมพำเบาๆ ััเ ขณะี่ะแพลัานุ่ๆ เริ่มแ่่าาจุดัเีลงสู่ฝ่าเ้า ราวัาต้นไม้ใญ่ี่หยั่งลงไปใิึ
กริ๊ง—!
เียงิ่้าร้านดังึ้ำลายาเงียบงัน ปาฏร่าง "ป้าเ็ญ" แม่้าาแุเจ้าเก่าปะำซอยี่ิ่้าตาื่เข้าาใร้าน ใบ้าป้าเ็ญเ็ไปด้วยหาดเหงื่อแะาเีะ ร่างกายแโงนเงนเ็้าอาาปัาโรคฟฟิซินโดรมแะะูเสื่อมาั
"ไ้า! ช่วยป้าด้วย ู้าเหาแเขียวหวานี่ิุ ป้าต้องียกะข้าวารห้าิกิโลา้ากระบะาไ้ใครัวหลังร้าน ปั้ำตาะเล็ดแ้เี่ย! แช่วยป้าหน่อยิ หลานั ป้าให้แุึเอ้า!" ป้าเ็ญโวยวายเียงัั่ร้าน มือ้าึ่กุมหลัง่่าด้วยาเจ็บปวด
าืาึ้ช้าๆ แาเาใกระจ่างแะเยืเย็น ต่างาชายุ่ัำาทั่วไปี่มักะงัวเี่ามเช้า เาี่ยิ้มุ่ เิอาหลังเคาน์เตอร์ด้วยฝีเ้าี่มั่นไร้เียง
"ป้าเ็ญครับ ใเย็นๆ นั่งัตรงเ้าี้ตัวี้ก่อนครับ ื่้ำอุ่นแ้วี้ิ..." าิ้ำอุ่น่ให้ "ฟังนะ เามักะคิดว่าายกหนักต้องใ้ 'ำัแขน' ึึ้า แ่นั่นคือาี่ผิดั์ ก้ามเนื้อหลังป้าฉีกาดือักเสบ้ำาก็เาะป้าใ้แรงิ่ พลัานใร่างกายป้าติดขัดู่ี่ช่วงเแะสะโพก"
"โอ๊ย ุ่เอ๊ย ะาหลักฟิิกส์อะไรี้ ะข้าวารัหนักั้ห้าิกิโลนะโว้ย ไ่ใ่้สำลี! ป้าแ่แ้นะเว้ย!" ป้าเ็ญ่อุบั พลางูปากด้วยาเจ็บปวด
า่าหัวเบาๆ เิอไปี่้าร้านซึ่งีะข้าวารขาดใญ่ัู้่ เาไ่ไ้้ัลงยกแบบทั่วไป ทว่าเาั่เข่าลงเ็้ ่า้ำหนักตัวลงสู่เ้าั้สอง้าใสัดส่วนเ็ต่อาม ซึ่งเป็นหัวใสำคัญา่า้ำหนักใวิชาไเก็ สะโพกห่นลง ราวัไ้โบราณี่หยั่งาึ
"ป้าเ็ญ ดูนะ... ี่คือหลัก 'อวิ๋นโส่ว' (ปัดมือเมฆหม) ผานั 'ู่' (าผ่อนแรงสะท้อน) ใไเก็" าพูดพลางิาหลักาเิึ "ใชีวิตปะำวัน เาไ่ต้องำไเก็ครบชุดแปดิกระบวน่าหรครับ แ่ึหลักา 'ใ้เเป็นแนหมุน ่แรงาื้ผ่านา' าใ้..."
พรึบ!
าไ่ไ้ใ้ำัแขนยกะข้าวเแม้แ่น้อย เา่ตัวลงใ้ลำตัวแิะ ใ้แรง่าสะโพกแะเหมุนตัวึ้เป็นเ้โ้นุ่มนวลราวัาย้ำไหล ะข้าวารห้าิกิโลกรัมูยกึ้าา่า่า่ายดายราวัยกุปั โดยี่ะูสันหลังเาั้ตรง ไ่ีาโค้อืเกร็งก้ามเนื้อหลังแม้แ่นิดเดียว!
ป้าเ็ญอ้าปากค้าง ตาโตเ่าไข่่า อุทานอาด้วยาตกตะลึง "เฮ้! ำไมัดูเบาขาดั้วะไ้า? แไปแกินาโด๊ปี่ไหนา ืว่าีวิชาตัวเบาิๆ?"
า่ๆ วางะลงใจุดี่ป้าเ็ญต้องา่างนุ่มนวล ไ่ีเียงะแื้แม้แ่น้อย เายืดตัวึ้ ิ้แ้แ้กล่าวว่า "ไ่ใ่าโด๊ปหรครับป้า แ่ัคือ 'ชี่ผานไเก็' ี่ฝึฝนูุ่ั... าแพทย์แผนปัจจุบันแะาศึกษาามหาวิทาลัยั้นำก็ืัแ้ว่า ไเก็ช่วยเพิ่มายืดหยุ่นข้อต่อ ฮอร์โมนาเี แะ้าาแข็งแร่งาแนาำั (Core Stability) ไ้ดี่าายกเหนักๆ เียีำััเา"
ใขณะั้เ เียงกระดิ่ง้าร้านก็ดังึ้ีั้ พร้อมัาปาฏตัว "ารวัตรคม" าตำรวจุ่ใญ่ปะำสถานี้ิ่ แะ "พิมพ์ชนก" แ์ญิาโรงพาบาลุ ั้คู่เป็นาปะำี่มักะาซื้าแฟกระป๋องแะแวะพูดคุยัาใามเช้าเสมอ
"ฮ่าๆๆ เียงดังาแ่ปากซอยเนะป้าเ็ญ... ว่าไพ่อุ่า เมื่ี้ฉันเ็่าายกะข้าวเมื่ี้แ้ ท่วง่าั่าไหลลื่นาเหมือนใัำัภายใไ่ีผิด!" ารวัตรคมหัวเาะร่า เิเข้าาไหล่าเบาๆ
แ่ทว่า ใจังหวะี่มือหาารวัตรคมลงบน่าาั้เ ารวัตรคมกลับรู้สึกเหมือนมือเลงบน "ผิว้ำี่ยืดหยุ่น" พลังะแัู้ดูดซับแะะาอไปาหัวไหล่แะข้อต่อา่างไร้่ ารวัตรคมึัะั ชักมืลับด้วยาประหลาดใระึ่
"เอ๊ย... วิชาอะไรเี่ยา ำไมตัวาึหยุ่นเหมือนไ่ีะู แยังัแรงะแกลับาี่มือฉันไ้นิดๆ ีต่างหาก!" ารวัตรคมอุทานตาโต ้มอง้าเด็ุ่เจ้าร้านิิา์รุ่นน้องด้วยแาี่เปี่ไปาเดิม
พิมพ์ชนกี่ยืนู่้าๆ ขยับแว่นายตา ้มองาด้วยิ้วิเคราะห์เิาแพทย์ "น่าสนใากค่ะารวัตร... าาแพทย์เามักะเปรียบเียบไเก็ัโยคะ โยคะเ้ายืดเีแะค้าง่า (Isometric) ซึ่งดีต่อายืดหยุ่นแะา้าก้ามเนื้อเาะส่วน แ่ไเก็เ้าเคลื่อนไหว่เื่แบบไดามิก (Dynamic Flow) แะารับรู้ศูนย์กลางาทรงตัว (Proprioception) ซึ่งโจทย์าใ้าจริงใชีวิตปะำวันแะาำาัแบบี่าเพิ่งำเมื่ี้ไ้สมบูรณ์แบบี่สุด แยังกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดฝไ้ดี่าาอำักายแบบุิ่ด้วยซ้ำ"
าามือเชิญทุกเข้าานั่งี่โต๊ะัแเล็ๆ มุมร้าน เาิ้ำชาร้อนๆ ี่้ไ้ด้วยหม้อ้ไฟฟ้า ่กลิ่นุ่ชาุไจีนาๆ บรรากาศใร้านิิา์ามเช้าี่ควระวุ่นวาย กลับาเป็เสมือนำัยุทธขาด่มี่ไปด้วยมิตรภาพ เียงหัวเาะ แะาแลกเปี่ารู้
"ี่ารวัตร พิมพ์ ป้าเ็ญ... อันี่จริง ี่เปิ้าิิา์ตรงี้ ไ่ใ่แ่เพื่อายประทังชีวิตไปวันๆ ะั" ากล่าวึ้ด้วย้ำเียงจริงจัง ั์าส่อปะาึล้ำ "ุัไ่ไู้่บนเาไกลโพ้น แู่่ี่ี่... ใุี่เาู่ี่แหละ ทุกต่างต้องู่้ดิ้นรนัาเี โรคภัยไข้เจ็บ แะาเหนื่อย้าใยุคปัจจุบัน"
ป้าเ็ญขมวดคิ้วเ็้ "แ้แะสื่ออะไรวะไ้า ่าบนะว่าแะเปิำับู๊ตึงใิิา์แ?"
าหัวเาะร่าเริง "เปล่าเครับป้า... แ่อากทุกใซอยี้ ั้ 'ชมรมไเก็ควอนตัม' ึ้าหลังร้านเาี่แหละครับ!"
"หือ? ชมรมไเก็... ะไะ? ควอนตัม?" ารวัตรคมชื่อด้วยางุน "ชื่อฟังดูโล้ำสมัย เหมือนุาาัไไฟ ควอนตัมเี่อะไรัไเก็ฟะา?"
ายิ้มมุมปาก ิาด้วย้ำเียงนุ่มนวลแ่่าฟั "เี่ิครับี่ารวัตร... ใาฟิิกส์ควอนตัม ทุกิ่งใจักรวาลเื่โกันด้วยพลัานแะาสั่นสะเทือน (Vibration) ชี่แะไเก็ก็คือา์โบราณี่ศึกษาเื่าปัาถี่าสั่นสะเทือนร่างกายแะิใเาให้้ัธรรมชาติ เื่เาฝึไเก็ เาไ่ไ้แ่วาดแขนไปาาใชอบ แ่เาำัใ้หลักาััเิควอนตัม (Quantum Entanglement) ระหว่างิแะกาย ำให้เซลล์ทุกเซลล์ใร่างกายสื่อารกันไ้่างไร้รอยต่อ าเสื่อมชะลอั แะเิู่พลังชีวิต!"
พิมพ์ชนาปะาวิบวับด้วยาสนใ "โอ้โห... ิาแบบี้เ็ภาพชัดเาก าผานปรัชญาตะวันอเข้าัฟิิกส์สมัยใ่ ำให้ไเก็ไ่ใ่แ่เรื่อมงายแ่ใสวนาธารณะีต่อไป แ่เป็นวิทาา์แ่าเยียวาี่ทรงพลัง!"
ารวัตรคมโต๊ะาใญ่ "เยี่ยม! ชื่อเ่ะเิ ชมรมไเก็ควอนตัม ฟังดูีพลังดีแท้ ฉันสมัครเป็นแ ช่วงี้าคดีเีๆ ไ้าำไเก็ปัื่พลัานัาสักาีาก่อนเข้าโรงั ช่วยาดันแะเพิ่มพลังสมองไ้โขเ!"
ป้าเ็ญยกมือึ้ัุทันี "เๆ งั้นฉันเีวิชาแะข้าวไ่ให้ปัเป็นหลักสูตรควอนตัมแเนะ ไ้เซียนิิา์!"
ามอง้าเื่พ้องั้าม ิุ้่ปาฏึ้ี่มุมปาก ห้วงิำัใตัวเาเื่โััี์หยินหางใส้คอีั้ พลังชี่ใัเีหมุ่าง้ัื่พลัานรอบตัว ี่คือจุดเิ่้าา์แ่ยุคปัจจุบัน ี่มินิุเปอร์าร์เก็ตเล็ๆ ะาเป็จุดกำเนิดุัแ่าสุข สุขภาพ แะมิตรภาพี่ั่ื
นิยายแนะนำ
นิยายแนะนำ
ความคิดเห็น
COMMENT
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เพื่อสร้างประสบการณ์นำเสนอคอนเทนต์ที่ดีให้กับท่าน รวมถึงเพื่อจัดการข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ นั่นเป็นการแสดงว่าท่านอนุญาตยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา
0.00
0.00









userA???
???? ??? ? ???? ?? ??