เรื่อง ห้องครัวป่วน ก๊วนชี่กง: ปฏิบัติการคืนชีพคุณพ่อวัย 60+
ตอนี่ 6: ความลับธาตุิ-หาใจาน้า้
เีดนตรีเเบาๆ คลอเคลียไปกับเีตะหลิวะกระทะเฟดัง “แ็ๆ” เบาๆ ใน้ัสไตล์โเิ์สีาะาตา ิ่้า้คั่ว่ๆ ผสมผสานกับิ่ะุธัญพืชแะฟักงึ่ลอยชวนใ้ท้องร้อง๊ๆ สำราญในุเสื้อโปโสีฟ้าาตัว ืกอดอกิเคาน์เตอร์ั ดวงตาแว่นตาจ้องมองูาสวยี่กำลังงะุละไมกับการัจานอาหาราั้ความึ่
“ลูกพีช... พ่อเ็ลูกืเรียงเ็้า้กับธัญพืชในจานราวกับกำลังัสวนหย่อมเอยู่ั้นานนานแ้นะ” สำราญเอ่ยแขึ้น้รอยยิ้มำั “แ่มื้อเี่ยงวันธรรมดา ำไต้องิีิััแ่งัิ-าอะไรั่ซะานั้น้่ะลูก หรือ่าัคุณพ่อนี้ิเ้าไปแ้ธาตุไฟจะเ้าแทรกต้องหามส่งโรงพยาบาลกันแน่เี่”
ลูกพีชาช้อน้บนโ๊ะไม้้ัหันา้คุณพ่อเบาๆ ท่าดวงตาเีสวยัพราวระยิบระั้ความุา “แหม่... คุณพ่อสำราญะ อาหารุาในแฉบับนักโภชนาการแะแพทย์แจีนไ่ไ้ีดีแ่ชาติ่อย่างเีนะะ แ่้าตา ีั แะอุณหภูมิอาหารในจาน่าา คือัใสำคัญี่จะ่ปรับุธาตุภายใน่าาผู้สูงัอย่างพ่อใ้ัาฟิตปั๋!”
สำราญเิคิ้วขึ้น้าใ เขาืตัวตรงแ้เิเ้าไปใกล้โ๊ะอาหาร ื่้าเ้าไปำจานอาหารตรง้าอย่างิิพิจารณา “ไูิ... วันนี้เูอะไรำไ้าตามันูีัคัลเ์ก่าุัเลยแฮะ”
จานตรง้าสำราญในตอนนี้ ไ่ไ้ีแ่้า้ธรรมดาๆ แ่เป็ “้า้้าสีธัญพืชคู่ใ้าการัเ” เ็้า้ี้ำา่นุ่มฟููกัเรียงเคียงคู่ากับข้าวไ์เบอร์ี่สีม่วงเ้ ข้าวโพด้สีเืงง เ็ถั่วัเาีเขียวสด แะโ้า้งาำคั่วหอมกรุ่น ้าๆ กันีแืฟักเขียวิ้พอดีำใ่เต้าหู้ขาว่ลอยอ่องออใน้ำซุปใสแจ๋ว
“ี่แะ่ะคือความลับะัปราจารย์!” ลูกพีชี้ไปี่จานอาหาร้ความภูมิใ “พ่อู้ไหม่าำไเราึต้องิ้า้ผสมธัญพืชาสี แทนี่จะิข้าวขาวัีนุ่มๆ ี่พ่อนักา?”
สำราญิ้แ้ๆ ยกืึ้เกาัแกรกๆ “็ข้าวขาวมันนุ่มิ้เคี้ยว่าก่านี่ลูก แราคา็ูกก่า้ ส่วน้า้นี่ั้แข็งั้า เคี้ยวทีไรเืเคี้ยวก้อนกุี พ่อ็เลยไม่่พิสมัยเ่าไ่หรอก”
“ั่แหละ่ะคือความเ้าใผิดมหันต์ผู้สูงอายุส่วนใญ่!” ลูกพีชถอนาใเบาๆ ่จะิา้้ำเีิัแ่นุ่มนวล “ข้าวขาวัีี่พ่อิ่ะ มันูกขัดเาวิตามินี วิตามินอี แะใอาหารออกไปเกลี้ยง เืแ่แป้ง้ๆ ี่พอิเ้าไปปุ๊ ่าาจะ่สลายกลายเป็้ำตาลุ่ปรี๊ดัี ทำใ้ั่ทำงานหนัก ไัสะสมุุ้ แะี่สำคัญีุ่คือกระตุ้นใ้อะดรีนาลีนกับระบบใน่าาเิการัเ ซึ่งเป็ต้นเหตุหลักาาปวดึข้อเ่าี่พ่อกำลังเผชิญู่ัไง่ะะ!”
สำราญอ้าปากค้างเล็กน้อยเื่ไ้ยินคำิาเชิงวิทยาศาสตร์ี่ตรงไปตรงา เขาเืบมองพุงกะทิัเแ้กลืน้ำลายคอ “อือหือ... ูซะน่าัเลย ลูกกำลัง่าข้าวขาวี่พ่อิุัมันคือตัวการำ้าข้อเ่าาอ้อมั้เหรอเี่”
“ูกต้อง้เปอร์เซ็นต์่ะ!” ลูกพีชั้ารับัแ่ “ดังนั้น ั้แ่วันนี้เป็ต้นไป เู้า้ผสมธัญพืช้าสีจานนี้ จะเ้าาทำ้าี่เป็พระเอกี่้าขาวกู้ีุาใ้พ่อเอง่ะ แมันยังแฝไป้หลักปรัชญา ‘ิ-า’ ตามตำราแพทย์แจีนี่พ่อึาเพื่อเาไปเีนิยาย้นะะ”
ดวงตาสำราญเป็ปะาขึ้นาัีเื่ไ้ยินคำ่า ‘ิ-า’ าใในเื่แพทย์แจีนแะพลังปาี่เขาึาอยูู่กกระตุ้นขึ้นาีครั้ง “เฮ้! ธาตุิ-หาใจาน้า้เี่นะ มันเี่กันยังไงะลูก ไหนิาใ้คุณนักเีฟังใ้าสงสัยหน่อยซิ”
ลูกพีชยิ้ม้า้ความใเื่เ็คุณพ่อเิ่ีความกระตือรือร้น เดึงเ้าี้านั่งฝั่ตรงข้ามแ้เิ่ิาอย่างาา “่าากเลย่ะพ่อ ในาแพทย์แจีน อาหารทุกชิจะีัาแะธาตุประจำตัวแ่เป็ ‘ิ’ (เ็/) แะ ‘า’ (้/กระปรี้กระเปร่า) หาก่าาเราีา้หรือาื้สะสมากเิไป เ่ าาัเตามข้อเ่า ึ หรือไัพอกั ั่แปล่าธาตุาหรือิ้ใน่าาำเิเิุ เราึต้องอาศัยอาหารี่ีฤทธิ์กลางๆ ่ไปาิแะอุ่นพอดีๆ า่ปรับุ”
สำราญั้ารับึั ั้อกั้ใฟังราวกับเ็้กำลังนั่งฟังาา์บรรยายใน้เี “แ้้า้กับธัญพืชในจานนี้มันอยู่ฝ่ายไหน่ะลูก ิหรือา?”
“้า้แะธัญพืชไม่ัีพวกนี้ ีฤทธิ์เป็กลางแะธาตุดินเ็เปี่ยม่ะพ่อ!” ลูกพีชี้แจง่ “ตามตำราแพทย์แจีน ธาตุดินจะทำ้าี่บำรุงอัะ ‘้าแะกระเพาะอาหาร’ ซึ่งเป็าฐาัาชีวิตั้หมด (ชี่) เื่้าแข็งแรง ระบบ่อาหารทำงานีประิทธิภาพ มัน็จะดึงสารอาหารไป่แกล้ามเนื้อแะกระูกส่วนล่าง รวมึข้อเ่าี่เสื่อมสภาพไ้ดีขึ้น าี้ สีม่วงจากข้าวไ์เบอร์ี่แะสีำจาาำยังีสารแโทไยาิสูงลิ่ว ่้าอนุมูลิะแะลดการัเในะัเซลล์โี้่ะ!”
“โอโห...” สำราญอุาออกาเีดัง้ความึ่ นัยน์ตาัแว่นตาเบิก้า “ไม่ึเลย่าแ่ตักข้าวเ้าปากคำเี มันจะีัาลึกซึ้งผสมผสานระห่างโภชนากามัยใ่กับแพทย์แจีนโบราณตัวานี้ ฟังแู้้สึกเืัเกำลังิยาอายุวัฒนะในำัเซียนเลยนะเี่ฮ่าๆๆ”
“ถ้าิซะ่าเป็ยาอายุวัฒนะแ้ทำใ้พ่อเจริญอาหารแะเคี้ยว้า้ช้าๆ ไ้ หนูฟูลเฟลอร์ุๆ เลย่ะ” ลูกพีชัเราะคิกคัก ื่ช้อนแะ้ส่งใ้คุณพ่อ “เา่ะ่ะ ไหนๆ ็บรรยายสรรพคุณซะเ็ภาพานี้แ้ เชิญคุณุสำราญพิสู์ชาติ ‘้า้้าสีธัญพืชิ-า’ จานนี้้ัเไ้เลย่ะ!”
สำราญรับช้อนแะ้าจากืูา เขาตัก้า้ผสมธัญพืชาสีคำโตขึ้นาเป่าเบาๆ แ้ส่งเ้าปาก
การเคี้ยวคำแีความู้สึกแ่าจากข้าวขาวอย่างิ้นเชิง เ็้า้แะข้าวไ์เบอร์ี่ีความึหนับเคี้ยวเิ ไม่แข็งกระด้างอย่างี่กังวลตอนแ เพราะ่าการหุง้เ็ัใส่้ำส้มสายชูหมักแปเปิ้เล็กน้อยเพื่อใ้ข้าวนุ่มฟู ตาม้ิ่กรุ่นงาำคั่วแะหวาน่ๆ ตามาิจากข้าวโพดแะถั่วัเตาี่ะาตัวทั่ว่ปา
สำราญเคี้ยวตุ้ยๆ อย่างั้ใ สัมผัสความ่ี่่ๆ ึัทีละิ ใบ้าัย่นตามัเผยรอยยิ้มึใออกาชัดเ “ื้ื! อร่อยะลูก!”
ลูกพีชยิ้ม้า้ความโล่ “อร่อยิๆ ใ่ไะพ่อ ไม่แข็งกระด้างเืี่ิไว้ตอนแใ่ไ่ะ?”
“ไม่แข็งเลยแฮะ!” สำราญเคี้ยว่แ้กลืนคออย่างาๆ ่จะตัก้ำซุปฟักเขียวตามอึกใญ่ ความสดชื่นุ่คอแ่พล่าน “มันีความึหนับเคี้ยวุปากดีะั ยิ่งเคี้ยวาๆ ยิ่งไ้ชาติหวานมันาิจากตัวเ็ธัญพืช ไม่ืืเลยแยังเ้ากันไ้ดีกับแืฟักเขียว้ๆ ถ้วยนีุ้ๆ ไปเลยะลูก”
“เ็ไหม่ะะพ่อ แ้่าเพื่อุาถ้าเราใส่ใิีปรุงแะเืวัตถุดิบใู้กต้อง มันจะอร่อยแะีาุไ้ไม่แ้อาหารขยะตามั่เลย่ะ” ลูกพีชตักข้าวัเาบ้าง าาบนโ๊ะอาหารำเิไปอย่างุ่แะเป็กันเอง เีูคุยแะเีัเราะพ่อลูกดังคลอเคลียไปทั่ว้ั
ระห่างี่กำลังเคี้ยวข้าวอย่างเพลิดเิ สำราญ็ะัช้อนในืเล็กน้อย ดวงตาสะท้อนปะาความิสร้างสรรค์ นัยน์ตาัแว่นตาปะาความื่เ้ “เฮ้ ลูกพีช! พ่อปิ๊ไอเดีย็นิยายเื่ ‘กระจกส่องใ’ ออกแ้ะ!”
ลูกพีชเ้าขึ้นจากจานข้าว เิคิ้วมองคุณพ่อ้าใ “โ๊ะ! ไอเดียอะไรเหรอะคุณพ่อนักเี หรือ่าพระเอกกำลังจะไปฝึวิชากำลังภายในบนเขาี่ะ?”
“เปล่าเลยลูก!” สำราญาช้อนแ้เอ่ย้้ำเีื่เ้เร้าใ “ในตอนี่กำลังจะเีึ่ี่ตัวเอกัหกิบปีต้องเ้าไปทดสอบพลังปาใน่ากลำัแพทย์โบราณ พ่อจะใส่าี่ตัวเอกต้องเรียนู้ ‘คัมภีร์อาหารธาตุิ-า’ ี่แะเ้าไป้! ใ้ตัวเอกต้องเืิ้า้ธัญพืช้าสีเพื่อปรับุธาตุดินใน่าา่ ึจะสาารถเิปา่าจุดีจำคัญี่ขาไ้ำเ็!”
ลูกพีชึกับุัเราะลั่นออกาัี “โ... พ่อะ เาประสบการณ์ิตอนิข้าวเี่ยงวันนี้ไปผูกเป็ปในนิยายเลยเหรอเี่ ัไวุๆ ไปเลยนะะ!”
“แน่นอนิลูก วัตถุดิบชั้นดีอยู่ใกล้ตัวแ่นี้เอง นำา่เป็็นิยายแฟนตาซีแพทย์แจีน ั่าูกใแฟันักอ่านใน KaweeBook แน่นอน” สำราญัเราะ่าเิอย่างอารมณ์ดี าุจากการไ้ิอาหารอร่อยีปะโ์แไ้็นิยายใ่ ทำใ้าาึเครียด่าๆ าวับไปกับตา
“ถ้า็แ่ฉิวดั่งใึกานี้แ้ แสดง่า้า้้าสีจานนี้สอบ่าฉลุย้เปอร์เซ็นต์เ็ใ่ไะคุณพ่อ?” ลูกพีชแกล้งาหยอกล้อ
“่าิลูก ่าแเกียรตินิยมอันดับหึ่เลยเ้!” สำราญหยิบช้อนขึ้นาตักข้าวคำุท้ายเ้าปากเคี้ยวตุ้ยๆ อย่างเร็ว ในจานะาเกลี้ยงเกลาไม่เืแม้แ่เ็เี “เ็ไหม่ะ ฝีืคุณุสำราญซะอย่าง ีปะโ์แ่ไหน็ัการเีุหมดจดในพริบตาเี!”
ลูกพีชัเราะใในความกระตือรือร้นแะอารมณ์ดีคุณพ่อ เลุกขึ้นชามแะจานอาหารบนโ๊ะาืไว้เตรียมตัวไป้าทำความะา “เยี่ยมาก่ะคุณพ่อ! ในเื่มื้อาั่าพ้นไปอย่างไ้ี่ติ ่าาไ้รับัาจากธาตุดินแะสารอาหาร้าการัเเ็อิ่มแ้ ่่านี้็ึเวลาะาต้นฉบับนิยายตามเป้าหาย แ้เตรียมตัวรับโปรแกรมิ่เย็น่ไ้เลย่ะ!”
สำราญั้ารับอย่างแข็งขัน ใบ้าเปี่ยม้รอยยิ้มแะความมั่นใ “ัาเลยลูกพีช! ตอนนี้ั้แาแะแรงใพ่อุ่ะาึขีดุแ้ ่ใ้ต้องปั่นต้นฉบับตอนแฝึชี่รอบเย็น คุณุสำราญนี้็ู้ไม่ถอยเ้!”
พ่อลูกยิ้มใ้กัน้ความุ่ เป็อันปิดามื้อาัอันแิเในวันี่หกภารกิจคืนข้อเ่าแะุ่สมส่วนอย่างา ท่ามกลางาัแะพลังใี่เติบโตขึ้นในุๆ วันชายัหกิบปี
คุณู้่า่ะครับ เเปลี่ยนาา้า้ผสมธัญพืชาสีเพื่อปรับุธาตุใน่าาแคุณุสำราญกันบ้างไหมครับ? สัมผัสความึหนับเคี้ยวเิแะปะโ์ดีๆ ี่่ลดการัเใน่าาูิครับ แ้จะู้เลย่าอาหารุาไ่ไ้่าเื่อย่างี่ิ! แ้พบกันใ่ในตอน้า ้ามาเด็ดขาดเลยนะครับ!
นิยายแนะนำ
นิยายแนะนำ
ความคิดเห็น
COMMENT
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เพื่อสร้างประสบการณ์นำเสนอคอนเทนต์ที่ดีให้กับท่าน รวมถึงเพื่อจัดการข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ นั่นเป็นการแสดงว่าท่านอนุญาตยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา
0.00
0.00









userA???
???? ??? ? ???? ?? ??